Хочете стати сильною особистістю? У сильних духом немає непотрібних страждань, драматичних прив’язок до колишнього, коливань і справ, кинутих на півдорозі. Сильна людина усвідомлює, чого він хоче, прагне до цього. Він не шукає виправдань і відмовок, а доводить почате до бажаного результату.

Ви не є власником цих характеристик – зміцнюйте силу духу!

 

Чому це важливо:

• сильна людина приваблює, його поважають, з його думкою рахуються;
• він контролює своє життя, долає перешкоди, не прогинається під обставини;
• справляється з несприятливими умовами, не опускаючись до сумнівних і непорядних дій;
• досягає успіху, не витрачає час на дурниці, не звертає уваги на дрібниці.

Багато й інших причин, що викликають бажання стати сильним духом. Вирішили зміцнити внутрішній стрижень? Що зроблено для цього?

Як знайти силу духу

Деякі знаходять внутрішню силу з народження, іншим доводиться виробляти її.

Психологи рекомендують дотримуватися нескладних рекомендацій тим, хто думає як стати сильною особистістю:

• Не бійтеся заздалегідь
  . Страх заважає розвитку і губить на корню багато починань. Переслідують негативні, які пригнічують думки? Позбавляйтеся від них, не піддавайтеся їх впливу. Боріться зі страхами – відрізняйте розумне занепокоєння від порожнього.
• Не шкодуйте себе
  . Себе треба любити, але буває руйнівна жалість. Приймайте відповідальні рішення, не звинувачуйте даремно оточуючих. За те, що відбувається у вашому житті у відповіді тільки ви.
• Живіть сьогоденням, зведіть до мінімуму роздуми про минуле
  . Фокусуйтеся на поточний стан, усвідомте своє нинішнє становище, відчуйте. Живіть сьогодні – ні в минулому і ні в майбутньому.
• Не ігноруйте внутрішні бажання
  . Робіть так, як вважаєте за потрібне, якщо це не йде в кардинальний розріз з етикою і кримінальним кодексом.
• Ви не зможете стати сильною особистістю, якщо не будете цінувати все хороше, що відбувається в житті
  . Цінуйте вчинки, скоєні заради вас, підтримку, приємні моменти.
• Не переживайте через те, що не підвладна вам
  . Чи не можете змінити ситуацію – не погіршує своє становище тратою енергії. Відпустіть події, займіться тим, що вам підконтрольне.
• Приймайте невдачі з гідністю
  . Дивіться на помилки і нездійснені надії з іншого ракурсу: це шанс спробувати знову і урок, який дав вам досвід і додаткову силу.

  Як бути сильним морально і психологічно?

  Прагніть стати сильною особистістю? Розвивайте здатність до позитивного сприйняття світу і мислення. Стійкі результати з’являться при регулярній практиці. Ставайте оптимістом і цінуєте набутий досвід.

  

  Способи, що допомагають знайти моральну і психологічну силу:

• Будьте допитливі
  . Це якість є чудовим джерелом нових знань, сил і натхнення. Виконуйте їх в допитливості, читаючи хорошу літературу, вирушаючи в захоплюючі поїздки, займаючись самоосвітою. Підвищуйте рівень знань в сфері діяльності.
• Будьте терплячі
  . Успішна людина не поспішає в прийнятті важливих рішень, не поспішає. Вибирайте правильний час для потрібного кроку, не “біжіть попереду паровоза», якщо не хочете спровокувати появу непотрібних проблемних обставин. Ставши терплячі, ви побачите більше можливостей, не опинитеся в дурному становищі.
• Знижуйте рівень стресу
  . Негативний вплив стресу на особисте життя і кар’єру очевидно. Людині, яка бажає стати морально сильніше, важливо вміти боротися зі стресом. Чи відчуваєте, що напруга зростає? Відпочиньте, відправившись на природу, зустрівшись з близькими людьми, або просто розслабившись в комфортній домашній обстановці.
• Не сприймайте все на власний рахунок
  . Люди, які зіткнулися з невдалим періодом в житті, повинні знати, що найчастіше немає їх провини у трагедії. Сильна людина не вважатиме себе «жертвою обставин» або стверджувати, що проти нього ополчився весь світ. Чи не роздумуйте над тим, чому люди чинять певним чином – найчастіше справа не в ставленні до вас, а в їх особистих якостях. Люди здійснюють вчинки відповідно до внутрішньої наповненістю. Чи не аналізуйте причини чужих вчинків – думайте, що можете зробити в ситуації, що склалася.
• Не літати в думках про майбутнє, забуваючи про сьогодення
  . Сильна людина не будуватиме нескінченні плани на майбутнє, нічого не роблячи для їх здійснення в безпосередньому сьогоденні. Також не потрібно турбуватися про те, що ще не сталося і, можливо, не статися. «Вита в хмарах», ви упустите важливі можливості, що відбуваються в сьогоденні.
• Прагніть до позитиву і нових знань
  . Не ігноруйте мотивуючу літературу, не забувайте про саморозвиток і особистісному зростанні. Дивіться і читайте відповідні методики. Багато матеріалів допомагають «знайти себе», розібратися у власних бажаннях, досягти правильних психологічних установок, знайти необхідну впевненість. Навчившись мислити позитивно, ви навчитеся інакше сприймати світ, бачити в ньому краще і, відповідно, привносити краще і в своє життя. 

Завжди пам'ятай:

Ти ХОРОБРІШИЙ ніж думаєш! СИЛЬНІШИЙ ніж гадаєш! РОЗУМНІШИЙ ніж тобі здається! Тебе ЛЮБЛЯТЬ більше, ніж вважаєш!